Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 30,43g | Prot: 46,55g | Carbh: 145,19g.
Desayuno: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Апельсиновый Джем, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Судак Жареный, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Баклажаны Тушеные. Cena: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Каравай Хлеб Столовый, Майонез, Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|