Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 61,80g | Prot: 61,04g | Carbh: 110,16g.
Desayuno: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Ризык Тако по-Мексикански, Семга Слабосоленая, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна . Almuerzo: Грецкие Орехи, Круассан, Говядина с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Cena: Сыр Голландский, Красные Помидоры, Семейные Секреты Кетчуп Шашлычный, Куриный Фарш, Ризык Тако по-Мексикански. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|