Diario de Schniese93, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
2035 kcal Grasa: 79,26g | Prot: 27,40g | Carbh: 321,65g.   Desayuno: Marmorkuchen. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Marmorkuchen, Pflaumenkuchen. más...
3212 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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