Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 62,83g | Prot: 114,47g | Carbh: 45,98g.
Desayuno: Strawberries, Rica Peito de Frango, DIA Queijo Mussarela, Korin Ovo tipo Grande Vermelho. Almuerzo: Subway Alface, Tomatoes, Tilapia (Fish) , Coconut Water, Baked or Broiled Crab, Crab. Cena: Watermelon Juice, Korin Ovo tipo Grande Vermelho. Pasa Bocas / Otros: Quero Quero Queijo Coalho, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Swift Camarão Descascado. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mikasilva@
|