Diario de 8DeanII, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
1025 kcal Grasa: 47,89g | Prot: 44,57g | Carbh: 117,05g.   Desayuno: PowerBar ProteinPlus - Vanilla. Almuerzo: Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), American Cheese, Organic Valley Organic Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), ShopRite Sweet Red Peppers, Veggie Grill Herb Roasted Veggies, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Lettuce, Tomatoes, Cauliflower, Alfalfa Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Old Dutch Dill Pickle Potato Chips, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. más...
peso estable

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