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puji Tuhan semakin turun lumayan 1 kg 😊
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 41,80g | Carbh: 163,52g.
Almuerzo: Jeruk, Sup Ayam, Telur Rebus, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Rebus, Pepaya, Maicih Basreng, Bakso Daging Sapi, Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Maicih Basreng. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
O7W - 25 minutos, Sentado - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de _estertrichia
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