Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 46,51g | Carbh: 157,72g.
Desayuno: Fruit King, Sunflower Oil Spread, Scotch Pancakes. Almuerzo: Salt & Vinegar Crisps, Heinz Vegetable Soup, Basics Crumpets. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sunflower Oil Spread, Tomatoes, Creamy Coleslaw, Mushroom Pieces and Stems, Spinach, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: Grissini Breadsticks, Fruit King, Brown Sugar, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Candy Mini's, Rich Tea Fingers, Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Brown Sugar, Seafood Sticks. más...
|
|
1482 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donturjawhurt
|