Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 29,07g | Carbh: 166,50g.
Desayuno: Kuru Hurma, Fındık. Almuerzo: Kuru Fasulye, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Kuru İncir, Badem, Kuru Kayısı, Nescafe Sütlü Köpüklü, Badem. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ramonidas
|