Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 64,05g | Prot: 78,51g | Carbh: 63,38g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 蒜頭, 雞腿, 雞翼, Ikea 瑞典肉丸, 全聯 鯛魚片, 玉米筍, 韭菜, 小白菜, 蘆筍, 米森 有機五色十穀米. Cena: 小白菜, 洋蔥, 黑橋牌 原味香腸, 燒鴨, 叉燒. Pasa Bocas / Otros: 雜錦堅果. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annelin5202000
|