Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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911 kcal
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Grasa: 15,51g | Prot: 46,40g | Carbh: 144,23g.
Almuerzo: carne cozida, bife de vaca, farinha linha, feijão, alface, arroz, farofa, cenoura, tomate, repolho. Cena: morango, suco de laranja, pit stop. Pasa Bocas / Otros: banana, trio light. más...
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3714 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 42 minutos, Descansando - 6 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxfirefox
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