Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 118,98g | Carbh: 178,10g.
Desayuno: Mleko (Mleko), PIKOK PURE Szynka Wędzona z Piersi Indyka, Jajko na Twardo, Biedronka Tortilla Wraps. Almuerzo: Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Lidl Cavabel Cream Spread, Społem Chleb Żytni Razowy. Cena: Philadelphia Light, Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Lidl Cavabel Cream Spread, Społem Chleb Żytni Razowy. Pasa Bocas / Otros: Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastion_irl
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