Diario de chukas10, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
2249 kcal Grasa: 119,94g | Prot: 232,83g | Carbh: 61,48g.   Desayuno: Chimex Salchicha Asar Estilo Alemana, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo. Almuerzo: Del Día Sabanitas de Pollo, Menudo. Cena: Bokados Semillas de Calabaza, Nueces, Aceite de Oliva, Aguacate, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Gaspari Nutrition BCAA, Dymatize Nutrition Glutamina, Meta Nutrition Micellar Casein. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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