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Raşit Diri
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15 oct. 18
Diario de Raşit Diri, 15 oct. 18
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300gr hindi göğüs brokoli,karnabahar,havuç ve misir salatasi uzerine 1yemek kasigi zeytinyağ yanina yesil çay
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, 15 octubre 2018:
808 kcal
Grasa: 15,81g | Prot: 118,68g | Carbh: 48,73g.
Desayuno:
Salatalık (Soyulmuş), Yörükoğlu Lor Peyniri.
Almuerzo:
Kısır.
Cena:
Biber Kızartması, Havuç, Karnabahar, Brokoli, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş).
más...
2353 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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İştah açıcı
16 oct. 18 por el miembro:
Hocca33
😃
16 oct. 18 por el miembro:
Raşit Diri
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