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olja v
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15 oct. 18
Diario de olja v, 15 oct. 18
Perfil de olja v
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2018:
1527 kcal
Grasa: 57,89g | Prot: 68,83g | Carbh: 185,77g.
Desayuno:
Спартак Шоколад Горький Импрессо с Трюфельной Начинкой, Батон, Кофе, Овсяноблин с Сыром.
Almuerzo:
Котлеты из Говядины, Globus Кукуруза, Салат из Морской Капусты, Рыба Отварная.
Cena:
Ванильный Пудинг, Минская Марка Кефир 3,2%, Чернослив.
más...
Ganando 13,3 kg a la Semana
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Перехожу на взвешивание по понедельникам....задолбалось топтаться на одном месте ...тула сюда.....только расстраивають блин
15 oct. 18 por el miembro:
olja v
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