Diario de n.pti4ka, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1382 kcal Grasa: 51,94g | Prot: 96,25g | Carbh: 145,26g.   Desayuno: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Овсяноблин. Almuerzo: Помидоры, Рис Отварной, Лосось на Гриле. Cena: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Творог 5%, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Lundberg Wild Rice Organic Rice Cakes. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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