Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 73,45g | Carbh: 107,94g.
Desayuno: Instant Oatmeal 100% Whole Grain. Almuerzo: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Celery, Beef Steak (Lean Only Eaten). Cena: Cooked Lentils, White Rice. más...
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2526 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudettechang
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