Diario de diniahnafizha, 16 oct. 18

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persiapan makan siang umm yummy :D

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:

557 kcal

Grasa: 10,28g | Prot: 28,24g | Carbh: 87,56g. Desayuno: Nabati Cheese Wafer, Pisang, Apel. Almuerzo: Nasi Putih, Sambal Goreng, Buncis, Brokoli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...

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Comentarios

total kalorinya kak?

15 oct. 18 por el miembro: Rubiah05

ter-nikmat🤤

15 oct. 18 por el miembro: maynarrita

Rubiah05 kurang lebih 400 😊

16 oct. 18 por el miembro: diniahnafizha

maynarrita 😂😂

16 oct. 18 por el miembro: diniahnafizha

kalo brokoli di kukus biar ga pait itu di kasih apa yah ? klo kukus brp menit kak

16 oct. 18 por el miembro: ryanad80

pas ngerebus dikasih garam sama gula sedikit biar gak pait

16 oct. 18 por el miembro: Ravellyy22


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