Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 37,24g | Prot: 71,41g | Carbh: 175,65g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый Слава, Творог 5%, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Кофе с Молоком. Almuerzo: Сады Придонья Сок, Брокколи на Пару, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Сметана , Красные Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Фасоль (без Соли, Отварная). Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Мёд, Чай с Молоком, Лукашинские Мусс Яблочно-Манговый, Голден Яблоко . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belynskaya
|