Diario de minmin215, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
404 kcal Grasa: 11,69g | Prot: 33,49g | Carbh: 45,27g.   Almuerzo: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Roti Gandum, Buncis, Selada Kol, Wortel, Dada Ayam. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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