|
En nu moet ik klaar zijn met snacken savonds laat pff STOP IT!
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 147,09g | Prot: 138,91g | Carbh: 44,73g.
Desayuno: Avocado, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Zwagerman Kalkoenfilet, Gouda's Glorie Mayonaise, Body & Fit Low Carb Protein Bread. Almuerzo: Baresa Zongedroogde Tomaten, Lovilio Grana Padano DOP Grated, Jumbo Gewassen Spinazie, Milbona Verse Slagroom, AH Italiaanse Kruiden, Zout, Olijfolie, Kipfilet. Cena: Zaanse Mayonaise, AH Roze Garnalen, Body & Fit Low Carb Protein Bread, Conimex Babi Ketjap, Conimex Tjap Tjoy, Babi Pangang. Pasa Bocas / Otros: Danone Huttenkwark, Atkins Fudge Caramel (Net Carbs), Galbani Mascarpone. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Kom, ff doorzetten. Je gaat je nagels maar lakken als je trek krijgt 💅🗣️😸
16 oct. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
16 oct. 18 por el miembro: natasssja
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natasssja
|