Diario de Khbutler, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
811 kcal Grasa: 18,65g | Prot: 50,01g | Carbh: 114,43g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Jason's Deli Sliced Avocado, Mission Street Tacos Corn Tortillas, Perdue 98% Lean Ground Chicken. Cena: Banana, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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