Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 113,18g | Prot: 108,88g | Carbh: 59,42g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Alpro Кокосовое Молоко, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Фундук Фундук, Магнит Кета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Chiaru Семена Чиа, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Almuerzo: Руккола, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина, Магнит Сыр Пошехонский, Мексиканская Смесь, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Помидоры, Сердце Куриное, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло (Первого Отжима). más...
|
|
2316 kcal
|
Ejercicio:
8000 шагов - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de x_tina_
|