Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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543 kcal
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Grasa: 19,88g | Prot: 47,74g | Carbh: 44,77g.
Desayuno: Morangos, Bauducco Torrada Salgada. Almuerzo: Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Bauducco Torrada Salgada. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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