Diario de Marivone Lobo, 17 oct. 18

lanchinho da manha: papaia com granola: 90 cal. Bom dia :)

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1286 kcal Grasa: 61,79g | Prot: 66,49g | Carbh: 122,72g.   Desayuno: Pão Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Nestlé Requeijão Light. Almuerzo: Antepasto de Berinjela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês Integral, Quatá Queijo tipo Cottage, Sadia Blanquet Sadia Light. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Lindt Bombom, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Mamão Papaia. más...

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