Diario de LinaTsybaa, 17 oct. 18

Мой личный рекорд)))

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1628 kcal Grasa: 75,33g | Prot: 58,48g | Carbh: 185,36g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Стелси Торт Бисквитный Иней, Жареное Яйцо. Almuerzo: Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей, Домашняя Еда Суп Куринный с Рисом и Картофелем. Cena: Капучино, Конфета, Грецкие Орехи. más...
2043 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Подскажите, пожалуйста, как вы считаете свой рекорд?  
17 oct. 18 por el miembro: Natalizag
Не поняла немного. Обычно у меня от 5 до 12 тыс шагов. А сегодня 20 тыс. Вот и рекорд 😁😁😁😃😃😃 
17 oct. 18 por el miembro: LinaTsybaa
в автобусе намотало 
17 oct. 18 por el miembro: Dari.S
Сорри, некорректно поставила вопрос? Каким шагометром вы пользуетесь? Это приложение какое-то на телефон или фитнес-браслет.. Подскажите, пожалуйста) 
17 oct. 18 por el miembro: Natalizag
Dari, в каком таком автобусе? Я весь день пешком ходила.  
18 oct. 18 por el miembro: LinaTsybaa
Natalizag, приложение на телефон называется Pacer😀 
18 oct. 18 por el miembro: LinaTsybaa
Даша как всегда завидует 😂 у меня отвесы только потому что я раздеваюсь и высмаркиваюсь, а вы на автобусе катаетесь, ей так легче пережить свои зажоры и привесы 😂😜 
18 oct. 18 por el miembro: bamblond
bamblond, ну тогда все ясно😂  
18 oct. 18 por el miembro: LinaTsybaa
как себя заставить выйти? Ходить люблю, но не могу себя заставить. Мне скучно идти, не знаю куда, музыка не помогает, да и достала уже. Мой максимум - 12000 в день. А так универ - 7000 шагов и все, вечером я тюлень. Ходячие 😂 раскройте свой секрет 
18 oct. 18 por el miembro: Кейт17
У Даши опыт... Она в машине вокруг дома круги наматывает. 😂 
18 oct. 18 por el miembro: Larizonchik
Кейт, фот есть? Бери и дуй на прогулку. Такая красивущая осень, так и хочется запечатлеть! 😍 
18 oct. 18 por el miembro: Larizonchik
LinaTsybaa, спасибо! Попробую свои рекорды ставить) 
18 oct. 18 por el miembro: Natalizag
Кейт, я тоже люблю ходить но не всегда хочется. Заставляю себя. Знаю что если нету тренировки, то ходьба обязательно! Наушники и вперёд. Только у меня не просто прогулка, я ещё с коляской. Дочь не всегда хочет сидеть в коляске, поэтому бывает такое что домой уже несу дочу (13кг) и ещё коляска в зубах 😂 Но не смотря на это все равно иду.  
18 oct. 18 por el miembro: LinaTsybaa
У меня двадцатка в день тюленя))) обычно 28-30 
18 oct. 18 por el miembro: ersvet
ersvet, так это круто, ничего себе. И я так хочу 😊 но пока 20 это мой максимум.  
18 oct. 18 por el miembro: LinaTsybaa
Ходить лучше по местам новым, езжай в новую страну и там не придется себя заставлять карочи 😅 
18 oct. 18 por el miembro: Dari.S
ersvet, вот это ты метла! 😱 
18 oct. 18 por el miembro: Larizonchik
Лина, открываю карты))) для этого надо родить двух деточек с активной жизненной позицией (говоря попроще, с шилом в заднице). 
18 oct. 18 por el miembro: ersvet
ersvet, мне пока одной хватает 😄  
18 oct. 18 por el miembro: LinaTsybaa

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LinaTsybaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.