Diario de keruisha864, 18 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
890 kcal Grasa: 29,02g | Prot: 58,54g | Carbh: 68,50g.   Desayuno: 雞胸肉(不吃皮), 雞胸肉(不吃皮). Almuerzo: 掬水軒 高織蘇打(新纖薯), 掬水軒 高織蘇打(新纖薯), 掬水軒 高織蘇打(新纖薯), 掬水軒 高織蘇打(新纖薯), 全聯 全麥吐司. Pasa Bocas / Otros: 葡萄乾 頂級葡萄乾. más...
1371 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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