Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 51,39g | Prot: 86,36g | Carbh: 119,50g.
Desayuno: Brownies, Jeruk. Almuerzo: Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Ikan Lele, Pecel. Cena: Cap Cay Kuah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Tempe Goreng, Sukun. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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