Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 85,16g | Prot: 181,79g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams ( Peanut Butter ), لوزين سكويرز البُر, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Almuerzo: Potato (with or Without Peel), Coopoliva Gold Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Sunflower Oil, Heinz SUPER SWEET CORN, Heinz Garden Peas, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Banana, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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