Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 64,94g | Prot: 84,27g | Carbh: 195,17g.
Desayuno: Telur Ceplok, Tahu Goreng, Nasi Putih, Semangka. Almuerzo: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tahu Goreng. Cena: Borges Extra Virgin Olive Oil, Tomat Merah, Selada, Wortel Dimasak, Ikan Tuna Kalengan, Selai Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lusi Kartika
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