Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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313 kcal
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Grasa: 12,79g | Prot: 12,75g | Carbh: 40,47g.
Desayuno: Pepaya, Jambu Air, Lengkeng. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Ikan Mujair Goreng, Perkedel Kentang, Sayur Campuran, Urap. Pasa Bocas / Otros: Melon, Nanas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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