Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 29,94g | Prot: 61,45g | Carbh: 125,72g.
Desayuno: Zero Сироп Тоффи , Кофе, Сырники ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Fit Parad Кукурузные Хлопья , Alparo Кокосовое Молоко . Almuerzo: Energy Diet Грибной Суп, Сердце Куриное, Лосось, Пятерочка Грейпфрут. Cena: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Zero Сироп Тоффи , Кунгурский Мягкий Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Финик, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Экзо Мороженое Пина Колада, Fitness Formula BCAA 2:1:1. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Likanjelika_la
|