Diario de ekautamip, 19 oct. 18

bikin susu kedelai sendiri..rasa pandan dan tanpa gula..terus ampas kedelainya dibuat nugget..lumayan untuk memenuhi kebutuhan protein harianku
hihihihihi...

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:
1245 kcal Grasa: 26,04g | Prot: 75,11g | Carbh: 182,23g.   Desayuno: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Ikan Tongkol, Sayur Asem, Beras Liar (Dimasak), Jus Jeruk Peras Segar. Almuerzo: Soto Daging, Lontong, Lontong. Cena: Tomat Merah, Ikan Tongkol, Putih Telur Matang, Sayur Asem, Beras Liar (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai, Kue Beras, Dadar Gulung, Kue Beras, Jambu Biji, Susu Kedelai. más...

26 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
resep bikin nugget nya donk...makasih 
19 oct. 18 por el miembro: anezty
Kayak bikin nugget biasanya.. 1bh Wortel aku pasrah 1btng Daun bawang sama seledri 2siung Bawang putih dihaluskan Royco 3btr telur Ampas kedelainya dari 1.5ons kedelai yg setelah dibuat susu Semua bahan dicampur jd satu..terus ditaruh diloyang yg sudah dialasi plastik..kemudian kukus selama 20mnt. Tunggu agak dingin..kemudian dipotong"dan dibalur pakai telur dan tpng panir. Siap digoreng  
19 oct. 18 por el miembro: ekautamip
Makasih resepnya....ternyata bermanfaat, selama ini sll dibuang. 
19 oct. 18 por el miembro: anezty
Iya...sama" @anezty Dulu juga sering aku buang..tp setelah nyoba dibuat nugget ternyata enak..kayak makan tahu susu..hehehehe.  
19 oct. 18 por el miembro: ekautamip

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ekautamip


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.