Diario de lfp8797, 19 oct. 18

自製可可煎餅

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:
1402 kcal Grasa: 75,52g | Prot: 109,27g | Carbh: 71,33g.   Desayuno: 鮮粹MCT, 義大利無糖可可粉, 開南杏仁粉, 總統牌 無鹽奶油, 雞蛋, 義美 無糖豆漿, 雞蛋, 台畜 豬肉漢堡. Almuerzo: 冷凍綜合莓果(cosco), 萬歲牌 無調味綜合果, 橙子, 水煮蛋, 雞胸肉, 酪梨, 牛番茄, Costco 蘿蔓心. Cena: 麥香 紅茶, 牛筋, 豬排(上腰部,去骨), 吐司麵包. más...

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