Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 29,74g | Carbh: 139,41g.
Desayuno: Мёд. Almuerzo: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Сгущенка, Блины, Кофе с Молоком. Cena: Велес Сало Белорусское, Сибирская корона Пиво Лайм , Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Водка, Prime Star Рис с Овощами . Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты. más...
|
|
2160 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyutik_1336
|