Diario de taynã.ruivo, 19 oct. 18

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Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:
949 kcal Grasa: 25,03g | Prot: 78,78g | Carbh: 101,80g.   Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Marilan Bolacha Cream Cracker, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Maçã Seninha, Banana Prata, Mamão Papaia. Almuerzo: Primor Margarina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Yoki Farofa Pronta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Contra-filé, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Gran Mestri Requeijao Light, Marilan Cream Cracker Light, Ovo Frito. más...

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