Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
886 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 46,50g | Carbh: 28,05g.
Desayuno: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Café com Leite Integral. Almuerzo: Juréia Pepino em Conserva, Korin Coxinha da Asa. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brahma Cerveja, Seara Salsicha Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Jo Maria
|