Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 85,78g | Prot: 82,43g | Carbh: 231,05g.
Desayuno: Звениговский Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Звениговский Сосиски Молочные. Almuerzo: Зефир, Майонез, Помидоры, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Cena: Кофе с Сахаром, Черемушки Торт Чародейка, Лента Шпроты в Масле, Хлеб Черный, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. más...
|
|
2794 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Zagaynova
|