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Nata-Li Boiko
Diario
20 oct. 18
Diario de Nata-Li Boiko, 20 oct. 18
Perfil de Nata-Li Boiko
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2018
103,8 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2018:
2430 kcal
Grasa: 139,93g | Prot: 61,77g | Carbh: 202,35g.
Desayuno:
Перекресток Салат Оливье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Almuerzo:
Молоково Молоко 3,2%, Егорьевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Ермолино Печенье "Малиновка", Ермолино Шпикачки Городские.
Cena:
Lay's Чипсы, Три Корочки Сухарики, Обычное Пиво.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Класс! 👏👏👏
20 oct. 18 por el miembro:
myshka_bu
Кто бы сомневался;)) на 2300 сейчас?
20 oct. 18 por el miembro:
Зими
23.09 был такой же вес
20 oct. 18 por el miembro:
Зими
Зимуш, ага, посмотрела - месяц назад такой же. Сейчас 2250 +-. Вчера вот с работы поздно, добирала в 11вечера, думала привес будет.
20 oct. 18 por el miembro:
Nata-Li Boiko
Peso Histórico de Nata-Li Boiko
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