|
Um pouco desanimada... estou emagrecendo bem devagar. Eu sabia que ia ser assim, mas tinha um esperançazinha de ir mais rápido um pouquinho.....
Mas, fazer o que né.
Vamos que vamos....
transformar esse desanimo em força pra continuar!
|
974 kcal
|
Grasa: 30,68g | Prot: 45,27g | Carbh: 133,36g.
Desayuno: becel, Pão Light 10 Grãos, nescau, leite desnatado. Almuerzo: alface, carne moída, batata doce purê, arroz integral. Pasa Bocas / Otros: maionese, queijo minas frescal, peito de peru, pão integral, banana, uva. más...
|
|