Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 34,52g | Prot: 76,55g | Carbh: 137,77g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хлеб Черный Заварной, Кофе с Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Almuerzo: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный Заварной, Курица с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Творог (Обезжиренный), Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|