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1252 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 108,64g | Carbh: 35,62g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Italac Queijo Mussarela. Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abobrinha Refogada, Acém Cozido. Cena: Bife de Fígado, Omelete. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim tipo Japonês. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de anafabrineleonardo875
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