102/70/93
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4316 kcal
|
Grasa: 302,25g | Prot: 306,52g | Carbh: 95,76g.
Desayuno: 牛油果. Almuerzo: 羊肉, 煙肉(腌製,煎), 雞蛋(整個). Cena: 植物油, 鮭魚. Pasa Bocas / Otros: 魷魚, 新東陽 培根, 台畜 培根, 煙肉(腌製,煎), 龍利魚, 火雞肉丸, 火雞胸肉, 泡菜鍋, 雅方 火鍋小豆皮, 火鍋. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|