|
💡Решила устроить себе детокс
💡Под запретом: мучное, паста, хлеб, сахар, фаст-фуд, мясо и птица, молочные продукты с животным жиром
💡Упор на овощи, фрукты и воду, так же буду иногда кушать орехи, рыбу и грибы
💡Попробую первый раз продержаться 5 дней
💡Надеюсь самочувствие улучшится в разы
|