|
|
2554 kcal
|
Grasa: 81,40g | Prot: 142,17g | Carbh: 318,65g.
Desayuno: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка, RIOBA Шоколад Темный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Almuerzo: Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Суп грибной на курином бульоне, Горбуша Соленая, Винегрет', Булгур. Cena: Растительное Масло, Ламбер Сыр 50%, Куриное Филе, Казачьи Разносолы Огурцы Соленые. Pasa Bocas / Otros: Каштаны, Кремлина Шоколадное Манго, Кремлина Груша Шоколадная, Кремлина Финик Шоколадный, Каштаны, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Королек. más...
|
|
2281 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 10 horas y 10 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|