|
353 ккал на ужин
|
1435 kcal
|
Grasa: 73,07g | Prot: 109,82g | Carbh: 81,97g.
Desayuno: Green Ray Зеленый Горошек, Ламбер Сыр 50%, Магнит Банан, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Желе, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chiaru Семена Чиа. Almuerzo: Мандарины, Ламбер Сыр 50%, Квашеная Капуста, Фасоль Стручковая, Магнит Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Organic Life Масло Черного Тмина. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Авокадо, Квашеная Капуста, Консервированный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло. más...
|
|
2422 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de x_tina_
|