Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 73,11g | Carbh: 186,26g.
Desayuno: Muz, Mercimek Çorbası, Yumurta Beyazı, Ciğer, Beyaz Ekmek, Süt, Maydanoz. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Yoğurt. Cena: Süt, Künefe, Kuşbaşılı Pide. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alitoprak32
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