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晚餐啟動吃沙拉🥗希望再瘦3公斤🤣🤣☺️
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1578 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 70,30g | Carbh: 182,39g.
Desayuno: 吐司, 煎雞蛋卷, 代餐. Almuerzo: 排骨飯. Cena: 桂格(Quaker) 豆漿燕麥, 台畜 培根, MOS 雞肉總匯沙拉. Pasa Bocas / Otros: 摩卡咖啡. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de keswing1978
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