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1852 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 100,51g | Carbh: 179,42g.
Desayuno: Hacendado Leche de Avena, Chia, Nestlé Cereales Fitness, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Hacendado Yogurt sin Lactosa con Trozos de Piña, Salmón al Horno o a la Parrilla, Heinz Salsa Miel y Mostaza, Salsa Blanca, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
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1088 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de gemma1617
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