Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 73,36g | Prot: 160,95g | Carbh: 211,79g.
Desayuno: Marilan Magic Toast Light, Itambé Pro+ Baunilha, Polenghi Requeijão Light. Almuerzo: Montana Bife Ancho, Kafta, Laranjas, Abacaxi. Cena: Sadia Jamie Oliver Frango com Parmesão, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mexerica, Qualitá Uva sem Semente, Itambé Iogurte Pro Morango. Pasa Bocas / Otros: Leite Integral, 3 Corações Cappuccino, Itambé Leite em Pó Integral, Essential Nutrition Carbolift, Essential Nutrition Vanilla Whey. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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