Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Raffi0630
Diario
24 oct. 18
Diario de Raffi0630, 24 oct. 18
Perfil de Raffi0630
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 24 octubre 2018:
1352 kcal
Grasa: 72,30g | Prot: 117,15g | Carbh: 54,10g.
Desayuno:
番茄醬（罐頭）, 遠洋牌 水煮鮪魚, 義美 無糖豆漿, 小黃瓜, 快樂牛 乾酪, 洋蔥, 酪梨.
Almuerzo:
黑咖啡, 地瓜葉, 雞腿.
Cena:
全脂牛奶, 小黃瓜, 炒絲瓜, 木炒耳.
Pasa Bocas / Otros:
老妹的灶下 低糖生酮預拌粉.
más...
400 kcal
Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
請問是什麼皮？
23 oct. 18 por el miembro:
陳佩汝
@陳佩汝 網購買的（老妹的灶下）無糖麵包預拌粉
23 oct. 18 por el miembro:
Raffi0630
有這種操作!!我也要來試!!!
23 oct. 18 por el miembro:
mariah6166
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Raffi0630
Ver la Historia Completa